Se você está acima do peso e sente que já tentou de tudo para emagrecer, talvez o que esteja faltando não seja uma nova dieta, mas um novo olhar. E eu resolvi escrever esse artigo para te apresentar alguns caminhos para combater o sobrepeso e a obesidade. Um olhar...
A tireoide é uma glândula pequena, mas de importância gigantesca para o funcionamento do nosso corpo. Localizada na base do pescoço, ela produz hormônios que regulam o metabolismo, a temperatura corporal e a energia, entre outras funções vitais. Quando essa glândula...
A tireoide, uma pequena glândula em formato de borboleta localizada na base do pescoço, desempenha um papel gigantesco na regulação do metabolismo, energia e humor. Quando seu funcionamento está comprometido, seja por excesso (hipertireoidismo) ou deficiência...
Você já sentiu dor de estômago antes de uma situação estressante? Já ficou com a garganta “travada” ao engolir um choro? Ou teve crises de enxaqueca em fases difíceis da vida? Essas reações não são coincidência. Elas são sinais de algo muito mais profundo: a ligação...
O intestino, muitas vezes chamado de “segundo cérebro”, desempenha um papel crucial em nossa saúde geral, desde a digestão e absorção de nutrientes até a imunidade e o humor. Quando seu funcionamento é comprometido, como em casos de constipação crônica, o...
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