por Dra Priscilla Proença | maio 13, 2026 | Medicina integrativa
Você já se sentiu cansado sem motivo aparente? Teve dificuldade para emagrecer mesmo se esforçando? Percebeu inchaço, alterações de humor, dores no corpo ou queda de energia ao longo do dia? Se a resposta for sim, existe uma possibilidade importante que muitas vezes...
por Dra Priscilla Proença | maio 7, 2026 | Medicina integrativa
Se você acorda cansado, passa o dia com pouca energia e chega à noite exausto, mesmo sem entender exatamente o porquê, esse artigo é para você. O cansaço constante se tornou uma das queixas mais comuns no consultório. E, ao contrário do que muitos pensam, ele nem...
por Dra Priscilla Proença | abr 29, 2026 | Medicina integrativa
Por que tratar apenas os sintomas não resolve sua saúde? Por Dra. Priscilla Proença Se você já tratou um sintoma, melhorou por um tempo, mas depois tudo voltou, saiba que isso não é coincidência. É um padrão. E esse padrão tem uma explicação simples, mas profunda:...
por Dra Priscilla Proença | abr 22, 2026 | Medicina integrativa
Por Dra. Priscilla Proença Se você já passou por diversos médicos, fez exames, tentou tratamentos diferentes e, mesmo assim, sente que algo ainda não está bem… este artigo é para você. Ao longo da minha trajetória como médica, uma das frases que mais escuto no...
por Dra Priscilla Proença | abr 20, 2026 | Emagrecimento saudável
Você já se sentiu exausta, com dores recorrentes, sem explicações claras nos exames? Ou já passou por situações em que o corpo adoeceu em momentos de forte estresse emocional, perdas ou conflitos familiares? Se sim, você não está sozinha. Você não está sozinho. Sou...
por Dra Priscilla Proença | abr 10, 2026 | Distúrbios Hormonais, Emagrecimento saudável
Você já sentiu dor de estômago antes de uma situação estressante? Já ficou com a garganta “travada” ao engolir um choro? Ou teve crises de enxaqueca em fases difíceis da vida? Essas reações não são coincidência. Elas são sinais de algo muito mais profundo: a ligação...
por Dra Priscilla Proença | mar 19, 2026 | Emagrecimento saudável, Hipertrofia e performance esportiva, Nutrologia
Recomposição corporal: mito, realidade e limitações A ideia de que o corpo não consegue construir músculo e reduzir gordura na mesma fase vem de um raciocínio simples: para crescer, seria preciso superávit calórico; para secar, déficit calórico. Só que o organismo não...
por Dra Priscilla Proença | mar 12, 2026 | Distúrbios Hormonais, Síndrome metabólica
Resistência à insulina e o freio no emagrecimento Você corta doces, tenta controlar porções, faz dieta na segunda… e, mesmo assim, o emagrecimento parece travado. Em muitos casos, não é falta de força de vontade: é fisiologia. A resistência à insulina acontece quando...
por Dra Priscilla Proença | mar 9, 2026 | Emagrecimento saudável, Reposição de vitaminas e minerais, Reposição Hormonal, Tireoide e Metabolismo
Metabolismo após os 40: o mito do freio e o que pesa de verdade Existe uma ideia muito difundida de que, ao passar dos 40, o metabolismo entra em queda livre. Só que a ciência recente ajuda a colocar essa percepção no lugar certo. Um estudo amplo com medidas de gasto...
por Dra Priscilla Proença | fev 24, 2026 | Emagrecimento saudável
Se você está acima do peso e sente que já tentou de tudo para emagrecer, talvez o que esteja faltando não seja uma nova dieta, mas um novo olhar. E eu resolvi escrever esse artigo para te apresentar alguns caminhos para combater o sobrepeso e a obesidade. Um olhar...
