Glossário - Letra F

Na Sensce ClinicSPA, em Brasília, entendemos que emagrecer vai muito além de simplesmente perder peso: é um processo de transformação completa, que envolve saúde, equilíbrio e qualidade de vida. Este Guia do Emagrecimento foi criado para ser sua fonte confiável de informação e inspiração, reunindo conteúdos de endocrinologia e nutrologia com base científica, para ajudar você a entender como o seu corpo funciona, quais estratégias realmente trazem resultados e como manter o peso conquistado de forma saudável. Aqui, você encontrará orientações sobre alimentação inteligente, metabolismo, hormônios, suplementação, exercícios e hábitos de vida que fazem diferença. Tudo isso com o olhar especializado da Dra. Priscilla Proença, Médica do Estilo de Vida, especialista em Endocrinologia e Nutrologia, que já ajudou inúmeros pacientes a atingirem seus objetivos com segurança e eficiência. Nosso propósito é que você se sinta confiante e bem informado(a) para tomar as melhores decisões rumo ao seu corpo e saúde ideais. Este não é apenas um guia — é o seu primeiro passo para uma vida mais leve, saudável e plena.

Termos com a letra F

Fast food e obesidade

Entenda a relação entre fast food e obesidade e como isso impacta sua saúde. Dicas práticas para emagrecer de forma saudável.

Fibras benefícios

Descubra os benefícios das fibras na dieta para emagrecimento saudável e como integrá-las no seu dia a dia.

Fisiologia do exercício

Entenda a fisiologia do exercício e como ela pode ajudar no emagrecimento saudável com acompanhamento profissional.

Fitness

Descubra o que é fitness, sua importância no emagrecimento saudável e como aplicá-lo no dia a dia com acompanhamento profissional.